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脱发怎么办 艾灸让你长出浓密头发

来源:艾本艾 作者:小小艾 阅读量: 发布时间:2018-07-04
摘要:脱发的主要原因是遗传或年龄的增长,一些脱发患者希望能找到治疗脱发的方法。艾灸疗法就能够很好的治疗脱发,艾灸治疗脱发主要是通过对穴位的刺激,从而达到祛风

  脱发的原因有很多,头发那么多,很多人都不会在意是否掉头发,健康人毛发在数月及2~4年内更新一次,时间段其实很短,稍有不慎就很容易脱发。头发的生长速度受年龄、性别、季节等因素影响。一般年轻时长得快,年老时长得慢。正常人的头发,平时一面脱,一面新生,脱落的头发被新生的头发所替代,新生长与脱落的速度处于几乎相等的平等状态,所以平时有少量头发脱落,不易被人觉察。每当季节改变时,人体新陈代谢也常受自然环境的影响,毛发也可出现一时性脱落较多的现象。

  有些情况掉头发是很正常的,像生理性或季节性的少量脱发,这只是人体的正常新陈代谢,不需要太在意,也不要太紧张。但是毛发也可以因神经因素、营养内分泌障碍等多种原因而明显地脱落,要引起重视。常见的有脂溢性脱发、早秃和老年性脱发。脂溢性脱发又分油性和干性,油性脱发是头皮油脂分泌过多,毛发经常象搽过油似的光亮和油腻,头发缓慢性脱落而明显稀疏。干性脱发,头发有大量“头皮屑”,即灰白色的鳞屑,头发比较干燥缺少光泽或萎黄。形成脱发,不仅提示内脏功能不平衡,且外在形象也受到很大影响。因此,如有家族遗传、或体质较差者应及早调理预防。

  1、调理对象

  30岁以上有家族脱发史的中青年男性,50岁以上的中老年男女者。

30岁以上有家族脱发史的中青年男性

  2、适应症侯

  30岁左右开始从头顶、两侧鬓角、前头毛发逐渐脱落、稀少、纤细、伴有不同程度的骚痒。老年性脱发常见于50~60岁的中老年,从头顶开始向枕后蔓延,头皮可有老年性萎缩,毛囊及皮脂腺同时萎缩。

  3、穴位组方

  调理穴位是百会、肝俞、膈俞、头维、上星、风池、脾俞、足三里。基本穴位为命门、肾俞、中脘、神阙。

调理穴位是百会、肝俞、膈俞、头维、上星

  中医认为肾藏精,“其华在发”,可见发的衰退表示是肾精不足渐衰的外在表现。脱发多因血虚而无法濡养皮毛,以致风邪乘虚而入,发失所养而致;或因情志抑郁,肝气郁积,劳伤正气,气滞血瘀,碍发生养;或因肝肾两虚,过食油腻辛辣,导致脾胃湿热。因此,调理以养血补肾益肝为主。所选调理方中中,百会穴归督脉,位于头顶之上,中医认为头是“诸阳之会”,悬灸该穴可振奋一身之阳气,健身强体,可用于防止脱发;膈俞穴位于心、肝俞之间,近脾脏,为血之会,具有补血养血的作用;头维、上星两穴位居头部,均具有祛风通络,活血化瘀的作用。

  4、操作方法

  首先就是跟被施者详细讲解施灸的过程,让其不要紧张,能够配合施灸,这点很重要,先取百会、上星、头维穴施灸,每穴灸1~1.5分钟,时间也不宜太久。头维穴施灸后,再取俯卧位,开始灸命门,方法同上,但右手所持艾条距皮肤4寸。命门施灸后,再灸膈俞或肝俞或脾俞(三者选一)、肾俞。背部施灸后,再灸中脘、神阙、足三里、三阴交。通常每个穴位施灸2~3分钟,特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。基本方每次必灸,调理方可交替使用。前5次每日1次,后5次隔日1次。10次后,每周1~2次悬灸调理。

  5、注意事项

  (1)注意均衡营养,少食辛辣油腻食物。

  (2)调畅情志,适当休息,保持充足睡眠。

调畅情志,适当休息,保持充足睡眠

  艾灸补肾阳

  关元穴

  在脐下四横指的位置,我们的先祖们在养生中特别看重这个穴位,因为关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症,还可以回元阳,道家倡之意守丹田,亦即元气归根之意。

  涌泉穴

  我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,对高血压患者也有一定疗效。

艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠

  肾腧穴

  对于肾脏的功能有着非常重要的保健作用。艾灸肾俞穴,能增加肾脏的血流量,改善肾脏功能,养护好先天之本,激发先天潜能,充沛人体精力,促进人体造血和排毒机能,达到祛除病痛、养生健体、延缓衰老的目的。

  结语:以上就是解决脱发的方法,相信通过文章的阅读,大家已经学会艾灸治疗脱发的方法,当然除了这些艾灸还能补肾阳。如果出现脱发的症状,大家一定不要紧张,首先要保持心情愉快,配合施灸,很快就能长出浓密的头发哦!

责任编辑:小小艾
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