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大雪如何养生 这些原则需掌握

来源:艾本艾 作者:艾健康 阅读量: 发布时间:2018-12-13
摘要:大雪如何养生 这些原则需掌握

解除疲劳的作用,帮助消化。

此外,那么你准备好养生了吗? 大雪养生原则 1.调节饮食 冬季的日常膳食应以“温”、“补”为主, 3.进食不宜过饱 冬季饮食摄入量相对增加,可以驱寒祛玻

责任编辑:艾健康
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