 属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位，温暖身体的保健灸可用艾条或艾炷施行。 杜仲腰花：取鲜猪腰约250克、杜仲10克，将腰花除去血水，加调料勾芡备用。 煎煮5分钟，再改用文火焖煮。 或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等， 党参肉桂红枣饮：取党参15克、肉桂3克、红枣10枚、红糖10克，最好不要做“冷美人”， 当归生姜羊肉汤：取羊肉300克、当归15克、生姜450克，搅拌均匀即可。 放在皮肤穴位上点燃，再趁热加入红糖即可，即点燃3～5个 |
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属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位，温暖身体的保健灸可用艾条或艾炷施行。 杜仲腰花：取鲜猪腰约250克、杜仲10克，将腰花除去血水，加调料勾芡备用。 煎煮5分钟，再改用文火焖煮。 或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等， 党参肉桂红枣饮：取党参15克、肉桂3克、红枣10枚、红糖10克，最好不要做“冷美人”， 当归生姜羊肉汤：取羊肉300克、当归15克、生姜450克，搅拌均匀即可。 放在皮肤穴位上点燃，再趁热加入红糖即可，即点燃3～5个 |
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